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PERDER PESO NO HOME OFFICE Com a pandemia da Covid-19, aconteceu uma aceleração do movimento que colocou muitos de nós em home office. Muitas empresas e pessoas se adaptaram a essa forma de trabalho. Inclusive com muitos ganhos como, por exemplo, não precisar percorrer longas distâncias ou passar muito tempo no trânsito das cidades. No entanto, houve um aumento […]
Muita gente não sabe, mas o excesso de peso causa alterações hormonais tanto em mulheres quanto em homens. Para quem pretende ter filhos, esse é um problema sério. Nas mulheres, a obesidade é relacionada ao aumento da frequência de irregularidades menstruais, prejudicando também a ovulação. Nos homens, a produção adequada de espermatozoides é diminuída pela gordura. Se isso já não […]
Aproveitando o frio que tem feito à noite, confira 6 DICAS MATADORAS PARA DEIXAR SEUS CALDOS DELICIOSOS. Beterraba ralada com carne, fica uma delícia e dá uma cor linda! Abóbora (moranga) deixa um sabor adocicado. Abóbora Japonesa é ainda melhor. Para ficar saborosa, a carne pode ser dourada (sem gordura). Depois, cozinhar em panela tampada, para soltar […]