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Vou listar aqui alguns dos perigos da obesidade:   ⚠️️Refluxo ⚠️️Câncer ⚠️️Infertilidade ⚠️️Depressão ⚠️️Doença arterial ⚠️️Fígado gorduroso ⚠️️Depressão ⚠️️Trombose ⚠️️Insuficiência cardíaca…   A lista é bastante extensa. Você tem ou teve algum desses problemas? Cuide-se! Se estiver acima do peso, procure acompanhamento médico.

“Fazer uma cirurgia bariátrica? Tenho medo!” Se você já disse essa frase, esse post é para você! Minha resposta direta a essa pergunta é que o medo você tem que ter da OBESIDADE, não da cirurgia bariátrica.   A obesidade é uma doença associada à diabetes, hipertensão, apneia do sono, colesterol e triglicérides elevados, problemas ortopédicos, entre diversos outros males […]

Para perder peso basta vontade?   Que vontade é super importante para seguir com nossos desejos, sabemos que é verdade. Mas nem sempre basta isso para ter mudanças a longo prazo.  Tem gente que adora dizer que fulana não emagreceu, pois faltou “força de vontade”. Isso não é correto de se dizer, afinal a obesidade não é uma escolha, é […]